只需一步,快速开始
快捷登录
16
22
70
注册会员
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
俗话说“春捂秋冻”
“春捂”到底该怎么“捂”?
“捂”到什么时候?
从中医养生角度讲
正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”
“春捂”是顺应春天阳气生发的需要
更好地保护身体的阳气
从气温角度讲
初春时节,乍暖还寒
气温变化较大
过早脱掉厚衣服
可能使身体受寒
“春捂”并不是简单的“多穿衣服”
“捂”的位置也很重要
“春捂”到底该“捂”哪儿?
颈项部有
风池穴和风府穴
是容易中风邪的地方
保护好颈项部
可以避免风邪侵袭
专家建议,外出时戴围巾或帽子
有效避寒保暖
都说“寒从脚下生”
膝足部保暖也尤为重要
“春捂”穿衣可遵循
“下厚上薄”的原则
秋裤先别着急脱哦~
盲目“捂”不可取
何时可以不再“捂”呢?
“捂”讲究“815”原则
当昼夜温差处在8 ℃以上时
需要“捂”
当气温连续几天保持在15℃以上时
就不需要“捂”了
以上“春捂”小知识
你都get了吗?
把握春日好时光
让一整年都元气满满
END
来源:“央视一套”微信公众号
编辑:小卫妹 初审:段雪梅 审核:吴寿贵
使用道具 举报
4
2533
6078
论坛元老
写好了,发布 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
收藏:1 | 帖子:1455
【寻人启示】谭秀清,女,年龄65岁,患中度
新店开业!优惠多多,欢迎你您的光临!
《知行合序》理念的创立
美丽的秀水
同心三载 逐梦未来 | 安州高新区三周年
3年了,绵阳这个园区交成绩单了!
扫描掌上手机版二维码随时随地玩本站