绵阳市桑枣中学开展中考考前心理减压团辅活动

怀念

四川新闻网消息 5月23日，安州区心理健康工作站的老师们走进绵阳市桑枣中学罗浮山校区，为初三年级的同学们开展“心中有暖阳 一起向未来”中考考前心理减压团体辅导活动，为即将迈向中考的学子调整状态、挖掘潜能、释放压力。

区心理健康工作站教师刘茜在考前减压心理讲座中，通过暖身活动、趣味讲解和现场问答，有效调动了同学们的积极性，有的同学还积极讲述了自己对压力的看法。并通过心理学专业知识讲解以及对其他同学的辅导经历教会大家如何应对考前压力。

活动现场，每个班级大声喊出口号，为自己加油打气。紧接着，滚龙珠、携手向前、冲过海浪、**节拍等一系列团辅活动将现场气氛推向了**，同学们在活动中体验了不同的任务，学会了与同伴合作，与压力共处，巧妙化解压力；同时，团体成员相互激励与支持，凝聚意志，增强了应对压力的信心。（供稿：绵阳市桑枣中学 熊清）